(P) Sense4FIT Summit 2025: Un eveniment complex pentru trup, minte și suflet

Pe lângă tradiționala zonă dedicată sportului și fitnessului, Sense4FIT Summit, editia din 30-31 august 2025, introduce o componentă extinsă de mindfulness, sănătate integrativă, biohacking și longevity.

Descoperă arta echilibrului: mindfulness, yoga, biohacking și experiențe unice la Sense4FIT Summit!
Pentru iubitorii de mindfulness, yoga, pilates și exploratori ai longevității și biohacking-ului, Sense4FIT Summit vă invită să descoperiți o zonă extinsă, dedicată celor mai captivante experiențe de sound healing, meditație ghidată și tehnici moderne de reconectare cu sinele – un adevărat festin pentru trup, minte și suflet!

Întrebare: „Care a fost motivația din spatele deciziei de a extinde și diversifica experiențele din zona de mindfulness și wellbeing la Sense4FIT Summit?”

Răspuns de la Oana Enache, Head of Nutrition:
„Interesul extraordinar al comunității noastre pentru zona de mindfulness, care a fost fully booked la fiecare din experientele editiei din 2024, ne-a inspirat să regândim structura evenimentului și să creăm ceva cu adevărat special pentru aceasta zona de Mindfulness. A fost impresionant să observăm cât de mare este interesul pentru aceste practici, care sunt esențiale pentru sănătatea și echilibrul nostru. Acest interes crescut de a explora aceste tehnici si experiente, ne motivează să continuăm să inovăm și să aducem experiențe noi și valoroase.”

Acest Summit este dedicat tuturor – de la sportivi profesioniști la cei care abia fac primii pași spre un stil de viață mai sănătos.

Zona de Mindfulness și Longevity

Participanții vor avea acces la o gamă variată de workshopuri – atât teoretice, cât și practice – care abordează teme esențiale pentru bunăstarea fizică și mentală:

 • Mindfulness: Ateliere ghidate pentru reducerea stresului și îmbunătățirea concentrării.

 • Biohacking: Soluții practice și bazate pe știință pentru optimizarea sănătății.

 • Longevity: Strategii pentru a trăi mai mult și mai bine, de la nutriție la tehnici avansate de recuperare.

Invitați de renume internațional

Unul dintre momentele-cheie ale evenimentului este prezența lui Leo Oppenheim, Yoga, Breathwork and Sound Facilitator. Leo va ghida participanții printr-o serie de sesiuni unice, concepute să îmbunătățească atât starea fizică, cât și cea mentală, prin practici care combină yoga, tehnici de respirație și utilizarea sunetelor terapeutice pentru relaxare, conștientizare și vindecare.

Leo Oppenheim va susține workshopuri practice, care îmbină discipline tradiționale cu metode moderne, pentru a oferi participanților instrumentele necesare să-și descopere potențialul maxim. Iată ce va include:

●     Dharma Yoga: O practică inspirată din tradiția yoghină clasică, ce combină asanele (posturi fizice) cu respirația conștientă și meditația.

●     Holotropic Breathwork and Sound: Respirație profundă combinată cu sunete terapeutice pentru eliberarea emoțiilor și accesarea unui nivel profund de conștientizare.

●     Athletic Breath: Tehnici de respirație dedicate atleților, pentru optimizarea performanței.

●     Acro Yoga: O combinație între yoga, acrobație și masaj, pentru flexibilitate și conexiune.

●     In & Sound: Meditație ghidată prin vibrații sonore, pentru relaxare profundă.

●     Power Yoga: Yoga dinamică, axată pe mișcări fluide și forță musculară.

Un alt invitat de renume internațional este Yash Moradiya, cunoscut ca Yash Yoga, un instructor de yoga de talie mondială, recunoscut pentru abordarea sa unică și performanțele impresionante. Deținător a 10 recorduri mondiale Guinness și premiat ca „Instructorul de Yoga al Anului” de către Reps UAE, Yash va aduce la Sense4FIT Summit sesiuni captivante care combină mobilitatea, flexibilitatea și echilibrul interior.

Sesiunile sale sunt concepute atât pentru începători, cât și pentru practicanți avansați, oferindu-le participanților tehnici esențiale pentru a-și transforma practica yoga și a-și atinge adevăratul potențial.

Aceste experiențe unice îți oferă instrumentele necesare pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală, reducând stresul, creând echilibru interior și optimizând performanța personală – un motiv în plus să participi la Sense4FIT Summit și să îți redescoperi potențialul maxim.

Sense4FIT Summit 2025 este mai mult decât un eveniment – este o ocazie de a-ți transforma complet stilul de viață.

Pentru mai multe detalii despre eveniment, înscrieri și agenda completă, urmărește canalele noastre oficiale. Sense4FIT Summit 2025 – locul unde începe transformarea ta!