Așa se naște un campion. Cum arată rutina de dimineață a lui David Popovici

David Popovici a depus o muncă titanică în ultimul deceniu. Toate eforturile i-au fost răsplătite în La Defense Arena, acolo unde a câștigat aurul în proba de 200 metri liber, respectiv medalia de bronz la 100 metri liber.

Cum arată rutina de dimineață a lui David Popovici

Echipa lui David Popovici a întocmit un program strict pe care acesta îl respectă de foarte mult timp. Și părinții acestuia au contribuit din plin la formarea sportivului.

David s-a obișnuit să ia micul dejun cu două ore înainte de primul antrenament. Într-o perioadă intra în bazin la 5 dimineața, astfel că la ora 3 lua micul dejun.

Prima masă a zilei e plină de carbohidrați. De obicei, David mănâncă 300g de iaurt cu semințe de chia, fulgi de ovăz și două linguri de miere. Uneori adaugă și fructe.

După primul antrenament al zilei obișnuiește să bea lapte cu miere și scorțișoară, sau cacao. Mierea este un aliment nelipsit din meniul lui David Popovici. Alimentația este extrem de important pentru înotătorul legitimat la CS Dinamo.

Înainte de a pleca la Paris pentru Jocurile Olimpice, David și-a schimbat puțin rutina. A început să se trezească mai târziu și să se antreneze seara, pentru a fi obișnuit cu programul din Franța. Aici toate finalele masculine din probele de natație au avut loc în timpul serii.

Mesajul lui Popovici la reveniera în țară

David Popovici a scris istorie la Jocurile Olimpice, iar vineri s-a întors în țară. El a vorbit, din nou, despre infrastructura sportivă din țara noastră și a transmis un mesaj ferm pentru politicieni.

"Mulțumesc tuturor românilor care m-au urmărit, lipiți de ecrane sau care au venit în tribună, celor care au crezut în mine și care m-au susținut. Nu ai cum să faci fără o echipă extraordinar de bună și dedicată..

Am muncit ani de zile, alții nu reușesc niciodată. Despre condiții și bazine a vorbit antrenorul meu. Sunt niște interviuri pe care mulți oameni din fruntea țării trebuie să le asculte de mai multe ori. Și pe ale mele, dar și pe ale antrenorului meu.

Pentru că este nevoie de bani investiți în sport, bani investiți cu cap la noi în țară", a declarat Popovici, la Salonul Oficial.

În total, România a câștigat până acum șase medalii la Jocurile Olimpice de la Paris. Am depășit numărul total de la Tokyo, acolo unde Team România a obținut patru medalii. Pe lângă cele două medalii obținute de David Popovici, au mai venit încă patru în probele de canotaj: una de aur și trei de argint.

VIDEO Declarațiile sportivului