Transformers de Liga 1! Reghe si Neubert i-au transformat pe stelisti in roboti; ros-albastrii, cei mai tari atleti din Liga 1! Capitolul la care nu pot fi intrecuti:

Transformers de Liga 1! Reghe si Neubert i-au transformat pe stelisti in roboti; ros-albastrii, cei mai tari atleti din Liga 1! Capitolul la care nu pot fi intrecuti: Superliga

► Weekend FAntastic la Sport.ro! Vineri, 21.45: Arsenal - Coventry City! Sambata, 14.45: Bournemouth - Liverpool! FA Cup. Religia Fotbal!

Stelistii lui Laurentiu Reghecampf au incheiat aseara, odata cu amicalul cu azerii de la FK Baku, primul cantonament al perioadei de iarna, stagiul de pregatire de la Marbella luand sfarsit. Cu un bilant dezastruos in ceea ce priveste rezultatele, inregistrand trei infrangeri si doua rezultate de egalitate, antrenorul Stelei se declara complet multumit de pregatirea facuta si spune ca obiectivul principal al cantonamentului a fost strict legat de o acumulare fizica.

Considerati inca din sezonul trecut ca fiind cei mai bine pregatiti fotbalisti din Liga 1, cel putin la capitolul fizic, stelistii spun ca antrenamentele din prima stagiune au fost cu adevarat criminale, insa acest lucru va avea un impart foarte puternic asupra formei din retur, cand sunt gata sa se razboiasca pentru titlul cu numarul 25.

Un detaliu interesant a fost prezentat aseara chiar de unul dintre fotbalistii Stelei, Alex Chipciu vorbind la finalul partidei pierdute in compania azerilor de la FK Baku, scor 0-2. Chipciu a abordat acelasi discurs ca si antrenorul sau, spunand pe un ton raspicat ca obiectivul cantonamentului a fost atins. Mai mult, acesta, pe un ton usor arogant, a tinut sa vina si cu dovada acestui fapt.

Potrivit spuselor jucatorului, fotbalistii Stelei au fost supusi in cantonamentul de la Marbella celebrului test fizic "Beep"

"Am dat de mai multe ori testul Beep la Steaua si am scos un rezultat de 14. Cand eram la Brasov, nimeni nu reusea sa treaca de 12-13, in timp ce aici fiecare jucator obtine 14", a spus Chipciu.

Ce este Testul Beep?
Folosit de numeroase cluburi sportive din lume, dar si de trupele de elita ale unor tari extrem de puternice, testul Beep este menit sa masoare fitness-ul cardiovascular.

Acesta se desfasoara in mai multe faze, implicand alergarea continua intre doua limite care sunt plasate la o distanta de cativa zeci de metri una de cealalta. Subiectii supusi acestui test trebuie sa alerge distanta dintre cele doua puncte, timpul de repaus micsorandu-se la fiecare tura.

Testul beep este structurat pe 21 de nivele, fiecare durand aproximativ 1 minut. De obicei, intervalul de bipuri (momentul in care tura incepe) este calculat in asa fel incat viteza necesara la inceput sa fie de 8.5 kilometri pe ora, crescand cu 0.5 kilometri pe ora la fiecare nivel.

Rezultatele minime cerute de trupele armate
Fortele terestre britanice: 10.2 pentru barbati; 8.1 pentru femei
Fortele aeriene britanice: 9.10 barbati; 7.2 femei
Marina militara: 13
Parasutisti: 13
 

Modifică setările cookies
Don’t miss out on our news and updates! Enable push notifications
Get notifications about important news!