Minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Andreea Esca, asa cum rar o vezi! Prezentatoarea Stirilor ProTV are o silueta de invidiat

Andreea Esca are o viata extrem de activa. Prezentatoare a Stirilor ProTV, implicata intr-o multime de proiecte de caritate si mama full-time, Andreea isi face timp si pentru sport.

Andreea face sport de cel putin trei ori pe saptamana si se lauda cu o silueta cu adevarat de invidiat. Ea s-a fotografiat astazi alaturi de fiica ei, inaintea unei sedinte foto realizate pentru revista Ce se intampla, doctore?

"Sport si distractie in familia noastra!" a scris Andreea pe Facebook.

Andreea povestea in urma cu 2 ani, tot in revista "Ce se intampla, doctore?" cum a reusit sa slabeasca cinci kilograme intr-un timp record.
Programul Andreei este unul condimentat din plin cu sedinte de sport regulate, mese light, dar si o tactica eficienta pentru a combate rutina: "Cred ca aveam in jur de 60 kilograme, ajunsesem pana la 60 kg, si acum am intre 55 si 56. Dar conteaza foarte mult pentru ca eu sunt scunda si atunci fiecare kilogram se vede".

Am zis ca o sa renunt sa mai mananc dulce, o sa renunt sa mai mananc seara si, ma rog, reuseam pentru cateva zile sau pentru o saptamana, doua, si pe urma abandonam. De data aceasta, am fost hotarata sa nu mai abandonez si cred ca m-a ajutat foarte mult si faptul ca in afara de aceasta mica dieta, am inceput sa fac un fel de Pilates de care m-am indragostit. Si faptul ca n-am mai lipsit nici o zi de la antrenament m-a ajutat foarte mult sa vad si rezultatele destul de repede".

Cand vine vorba despre regimul alimentar, vedeta Stirilor Pro Tv recunoaste ca nu tine un regim foarte strict, dar nu face excese. "Ce mi-am propus si am reusit a fost ca o lunga perioada de timp sa nu mai mananc paine decat dimineata. Deci mancam o felie de paine prajita dimineata inainte sa beau cafeaua, dupa care nu mai mancam absolut deloc paine, paste, cartofi, absolut nimic care ingrasa. Am mancat peste cu salata, salata simpla", a mai spus aceasta.