Decizia care i-a schimbat cariera lui Lionel Messi! Ce a facut argentinianul pentru a putea rezista in fotbal: Nu se putea altfel
Spania
Longevitatea lui Lionel Messi in fotbal se datoreaza unui pas important pe care l-a facut.
In adolescenta, Lionel Messi era un fan al bauturilor acidulate si al fast-food-ului, iar argentinianul a stiut ca pentru o cariera de succes trebuia sa schimbe aceste obiceiuri.
Lionel Messi a ajuns la varsta de 31 de ani si este inca unul dintre cei mai valorosi fotbalisti ai momentului, daca nu chiar cel mai valoros.
In partida cu Tottenham din Champions League, jucatorul Barcelonei a alergat 8,2 kilometri si a atins mingea de nu mai putin de 96 de ori, fiind depasit doar de Jordi Alba.
Puterea sa continua vine dintr-o decizie pe care a luat-o cand a vazut ca obiceiurile sale alimentare nu-l ajuta in cariera. Cand era adolescent, el era un impatimit al bauturilor carbogazoase si al mancarii de tip fast-food, scrie Sportsmail.
S-a vorbit si despre eforturile pe care Pep Guardiola le-a facut in privinta lui Messi, pentru a-l ajuta pe acesta sa renunte la obiceiurile sale nesanatoase. O legenda spune ca fostul antrenor al catalanilor ar fi cerut ca un automat sa fie scos de pe Camp Nou pentru ca se afla prea aproape de vestiare.
Si Hans Backe, antrenorul celor de la New York Red Bulls, a povestit la un post de televiziune suedez ca Messi a intrerupt o discutie pe care Pep Guardiola o avea cu echipa pentru a cere permisiunea de a bea un pahar cu cola.
Totusi, lucrurile s-au schimbat apoi, iar Messi insusi a recunoscut ca dieta este foarte importanta in sportul pe care il practica.
"Ceea ce ii dai corpului tau la 18 sau 19 ani nu poate fi acelasi lucru cu ceea ce ii dai la 27 de ani", spunea starul argentinian in urma cu cativa ani.
Totodata, in ultimii ani, Lionel Messi a apelat la serviciile unui nutritionist, Giuliani Poser. Fructele proaspete, fructele uscate, alunele, semintele si salatele asezonate numai cu ulei de masline sunt piatra de temelie a dietei lui Messi.
Carnea nu mai este un element-cheie in mesele argentinianului, iar sucurile au fost inlocuite cu ceaiuri.
Lionel Messi si-a impus noul stil de viata dupa Cupa Mondiala din 2014, intorcandu-se la Barcelona in acea vara cu trei kilograme in minus.
Urmăriți SPORT.RO și pe Google News
