Antrenamentul PERFECT pentru brate de OTEL! Cel mai tare antrenor de fitness si-a dezvaluit secretul! Vezi cum se antreneaza: VIDEO

Antrenamentul PERFECT pentru brate de OTEL! Cel mai tare antrenor de fitness si-a dezvaluit secretul! Vezi cum se antreneaza: VIDEO

Sporturi

Data publicarii: 20 Iulie 2013, 15:44

Data actualizarii: 13 Octombrie 2024, 20:20

►Macedonia URLA! Marti se anunta IADUL VarDARK - Steaua, 21:45 in direct PRO TV si Voyo.ro!

TAGS:

Lazar Angelov

Lazar Angelov, probabil unul dintre cele mai cunoscute modele de fitness din lume, a tinut sa impartaseasca cu fanii de pe Facebook unul dintre antrenamentele sale pentru brate, dupa ce foarte multi l-au intrebat cum reuseste sa aiba bicepsii atat de mari.

Bulgarul a postat un filmulet de 10 minute in care le arata celor de pe Facebook modul in care se antreneaza, acestia declarandu-se oarecum uimiti de faptul ca nu face exercitii extrem de complicate, ci mai degraba exercitii cunoscute de toata lumea.

"Secretul sta insa in intensitatea antrenamentului si in modul tau de viata", spune Lazar.

Articol recomandat de stirileprotv.ro

Germania se pregătește de război cu Rusia. Ministrul Apărării anunță ce vor face dacă îi atacă Putin

Germania se pregătește de război cu Rusia. Ministrul Apărării anunță ce vor face dacă îi atacă Putin

Urmăriți SPORT.RO și pe Google News

ARTICOLE PE SUBIECT

Din prea multa dragoste de fotbal! Dovada incredibila de atasament a unui suporter! Ce si-a facut in cap un fan al Fiorentinei: FOTO

Din prea multa dragoste de fotbal! Dovada incredibila de atasament a unui suporter! Ce si-a facut in cap un fan al Fiorentinei: FOTO

Vestea care ii va TERMINA pe stelisti inainte de Liga: milioanele vin pentru Chiriches, bijuteria PLEACA! In ce echipa e anuntat TITULAR sezonul viitor

Vestea care ii va TERMINA pe stelisti inainte de Liga: milioanele vin pentru Chiriches, bijuteria PLEACA! In ce echipa e anuntat TITULAR sezonul viitor

KO MORTAL dat de o femeie! Adversara s-a trezit direct pe targa: Ea cu mine se pune? Ma bat si cu Klitschko! Vezi faza:

KO MORTAL dat de o femeie! Adversara s-a trezit direct pe targa: "Ea cu mine se pune? Ma bat si cu Klitschko!" Vezi faza:

El e jucatorul BIJUTERIE care a refuzat Steaua vara asta! Voiam neaparat sa plec, trebuia sa o fac! De ce n-a vrut sa joace in Liga

El e jucatorul BIJUTERIE care a refuzat Steaua vara asta! "Voiam neaparat sa plec, trebuia sa o fac!" De ce n-a vrut sa joace in Liga

Inca un RECORD batut de Steaua lui Reghe: 48 de ani fara infrangere acasa ! Ceahlaul, victima sigura? Cum va arata primul 11 al Stelei:

Inca un RECORD batut de Steaua lui Reghe: 48 de ani fara infrangere "acasa"! Ceahlaul, victima sigura? Cum va arata primul 11 al Stelei:

ULTIMELE STIRI

Real pune sare pe rana Barcelonei: madrilenii au făcut show în ultimul meci din 2024 și încheie anul peste marea rivală

Real pune sare pe rana Barcelonei: madrilenii au făcut show în ultimul meci din 2024 și încheie anul peste marea rivală

Duminica 22 Decembrie 2024, 19:23

100.000.000€ pentru un transfer de senzație la PSG: ”Piesă ideală”

100.000.000€ pentru un transfer de senzație la PSG: ”Piesă ideală”

Duminica 22 Decembrie 2024, 19:17

M-au făcut să vreau să plâng . Cea mai dură reacție după FC Barcelona - Atletico Madrid 1-2

"M-au făcut să vreau să plâng". Cea mai dură reacție după FC Barcelona - Atletico Madrid 1-2

Duminica 22 Decembrie 2024, 19:07

Ce a transmis Dan Petrescu după CFR Cluj - Oțelul Galați

Ce a transmis Dan Petrescu după CFR Cluj - Oțelul Galați

Duminica 22 Decembrie 2024, 18:59

Dinamo - Rapid, LIVE TEXT de la ora 20:00 | Echipele de start

Dinamo - Rapid, LIVE TEXT de la ora 20:00 | Echipele de start

Duminica 22 Decembrie 2024, 18:32

vezi mai multe stiri

CELE MAI CITITE

Schimbări în lotul lui FCSB. OUT după 5 ani și jumătate: Înțeleg că vrea să plece

Schimbări în lotul lui FCSB. OUT după 5 ani și jumătate: "Înțeleg că vrea să plece"

Sambata 21 Decembrie 2024, 20:06

Messi, înapoi în Europa pe post de salvator: un colos prăbușit pregătește mutarea iernii în fotbalul mondial

Messi, înapoi în Europa pe post de salvator: un colos prăbușit pregătește mutarea iernii în fotbalul mondial

Sambata 21 Decembrie 2024, 22:22

Barcelona – Atletico Madrid, sufocant cu un final năucitor: catalanii au încheiat anul în genunchi în campionat

Barcelona – Atletico Madrid, sufocant cu un final năucitor: catalanii au încheiat anul în genunchi în campionat

Duminica 22 Decembrie 2024, 00:02

Secundul lui Dorinel Munteanu a semnat azi contractul carierei! Salariu de 300.000 de dolari

Secundul lui Dorinel Munteanu a semnat azi contractul carierei! Salariu de 300.000 de dolari

Duminica 22 Decembrie 2024, 11:57

Internaționalul român, la un pas de reziliere: E o legendă a clubului, dar nu mai suntem mulțumiți

Internaționalul român, la un pas de reziliere: "E o legendă a clubului, dar nu mai suntem mulțumiți"

Duminica 22 Decembrie 2024, 08:51

Două cluburi din străinătate au pus ochii pe un jucător de la FCSB: ”Sunt interesate”

Două cluburi din străinătate au pus ochii pe un jucător de la FCSB: ”Sunt interesate”

Sambata 21 Decembrie 2024, 23:35

CITESTE SI

Germania se pregătește de război cu Rusia. Ministrul Apărării anunță ce vor face dacă îi atacă Putin

stirileprotv Germania se pregătește de război cu Rusia. Ministrul Apărării anunță ce vor face dacă îi atacă Putin

O cântăreață celebră și-a arătat părțile intime pe scenă, în timpul unui concert! Videoclipul face înconjurul internetului

protv O cântăreață celebră și-a arătat părțile intime pe scenă, în timpul unui concert! Videoclipul face înconjurul internetului

855 de foști parlamentari primesc pensie specială. Câte dosare s-au aprobat în ultimul an

libertatea 855 de foști parlamentari primesc pensie specială. Câte dosare s-au aprobat în ultimul an

Un bărbat s-a stins din viață la doar o lună după ce a câștigat o sumă uriașă la loto. Nu a reușit să-și îndeplinească dorința

perfecte.protv.ro Un bărbat s-a stins din viață la doar o lună după ce a câștigat o sumă uriașă la loto. Nu a reușit să-și îndeplinească dorința

UFC Fight Night: Machado Garry vs Buckley

UFC 310: Muhammad vs Rakhmonov

UFC Fight Night: Yan vs Figueiredo

UFC 309: Jones vs Miocic

UFC Fight Night: Magny vs Prates

UFC Fight Night: Blanchfield vs Namajunas

UFC 308: Topuria vs Holloway

UFC Fight Night: Hernandez vs Pereira

UFC Fight Night: Royval vs Taira

UFC 307: Pereira vs Rountree Jr.

Modifică setările cookies