David Popovici dezvăluie tipul de mâncare de care nu se atinge: "Am 7 sau 8 mese pe zi, dar de asta mă feresc"

La doar 17 ani, Popovici a scris deja istorie în natație. Ultima izbândă a sportivului antrenat de Adrian Rădulescu a fost consemnată sâmbătă seară, la Campionatele Europene de la Roma, unde a cucerit medalia de aur în proba de 100 de metri liber și a stabilit un nou record mondial, 46,86!

David Popovici: "Uneori am și opt mese pe zi! Mă feresc de mâncuririle procesate, fast food, junk food"

În cadrul Fair Play Podcast, înaintea competiției de la Roma, David Popovici a vorbit despre alimentație, a dezvăluit că uneori are și opt mese pe zi și încearcă să se ferească de mâncărurile procesate sau fast food.

"Am o masă înainte de antrenament, o masă imediat după antrenament. După, ajung acasă, mai mănânc ceva, apoi prânzul. Când zic 'ceva', nu e puțin, e o masă de om obișnuit în ceea ce privește cantitatea. Nu am măsurat caloriile niciodată tocmai pentru că la mine nu contează cât de mult mănânc. Important e să mănânc sănătos și să mă feresc de mâncăruri procesate, fast food, junk food. 

Prânzul e deja a patra masă. După prânz, poate mai mănânc ceva până în antrenament. Aici, mai puțin, poate un baton cu lapte. După, încă o masă după antrenament, iar apoi cina. Cred că deja s-au adunat șapte mese. Uneori am și opt. Am nevoie pentru că ard foarte mult.

Cred că dacă m-aș lăsa de înot bruc, m-aș îngrășa imediat. Mă ajută și metabolismul puțin, dar faptul că înot într-o zi obișnuită, în medie, 15 kilometri pe zi, arde foarte mult", a spus David Popovici, potrivit sursei citate.

Ce urmează pentru David Popovici, după aurul și recordul mondial de la 100 m liber

Pentru David Popovici urmează semifinala probei de 200 de metri liber, din cadrul Campionatelor Europene de natație de la Roma.

Popovici, campionul mondial la 200 m liber, a fost înregistrat cu al doilea timp din serii, 1 min 46 sec 87/100, cel mai rapid fiind maghiarul Kristof Milak, în 1 min 46 sec 26/100.

David Popovici, care deţine recordurile european şi mondial de juniori (1:43.21), din iunie, de la Mondialele de seniori de la Budapesta, va evolua în semifinale tot duminică, la 19:11 (ora României).