"Nu faceti asa ceva acasa!" Dieta periculoasa a lui Margot Robbie! Una dintre cele mai sexy actrite a facut o dezvaluire neasteptata
Sporturi
Dietele pot fi extrem de periculoase pentru organism.
Margot Robbie a impartasit cu publicul larg secretul corpului ei perfect. Actrita cunoscuta pentru rolurile din I Tonya, Suicide Squad sau Lupul de pe Wall Street a explicat cum a reusit sa ajunga la forma perfecta pentru rolurile sale.
Pe langa sport, Margot Robbie a recunoscut ca a incetat sa mai manance.
Nutritionistul David Higgins este cel responsabil de dieta actritei si sustine ca micul dejun este supraevaluat si recomanda doar doua mese pe zi.
Margot Robbie a recunoscut ca nu i-a fost usor: "Nu sunt buna la autocontrol, sunt trista daca nu mananc, nu pot manca salata in fiecare si bea doar jumatate de pahar de vin o data la doua zile".
"Nu urmez o dieta prea sanatoasa. Imi plac berea, cartofii prajiti si burgerii, dar daca trebuie sa apar in bikini, trec in extrema cealalta", a marturisit actrita.
In ciuda a ceea ce spune nutritionistul lui Robbie, alti specialisti nu sunt de acord cu dieta pe care o urmeaza aceasta. Chiar daca este eficienta, nu este deloc sanatoasa, a spus nutritionistul Carla Gonzalo Recio.
"Dieta pe care o urmeaza Margot Robbie nu aduce beneficii sanatatii, pentru ca impune o perioada de restrictie, dupa care sunt introduse alimentele nerecomandate, cum ar fi cartofii prajiti sau berea. In aceste cazuri, daca mananci de putine ori pe zi, poti atrage obiceiuri neative. Este nevoie de mai multe mese pe zi pentru a mentine o sanatate optima si a regla metabolismul", a spus specialistul pentru AS.
De asemenea, nutritionistul recomanda ca dieta sa fie completata de efort fizic zilnic.
Urmăriți SPORT.RO și pe Google News
