(P) Minunea din frigider! Care este alimentul care te ajuta sa traiesti mai sanatos:
Stiri
Este foarte posibil sa ai asa ceva chiar tu – poti verifica chiar acum: deschide-ti frigiderul si cauta din priviri cutia de lapte. Da, chiar despre el este vorba – iar daca nu ai asa ceva, ar trebui sa incepi sa ti-l cumperi.
De ce iti spunem asta? Pentru ca un singur pahar de lapte contine nu mai putin de 20 aminoacizi, peste 10 acizi grasi, 4 feluri de lactoze, 25 vitamine, proteine si alte 45 de elemente minerale, care in cazul laptelui ambalat in mediu aseptic (fara oxigen) sunt pastrate in conditii mai bune.
Prin simplul consum regulat de lapte poti compensa urmarile nesanatoase ale stilului de viata modern, deoarece calciul iti face oasele mai rezistente, carbohidratii iti dau mai multa energie, zincul intareste sistemul imunitar iar vitamina A imbunatateste vederea si sanatatea parului.
 (6).jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=4715%2C3522%2C330%2C0&w=190)
 (4).jpg?fm=jpg&q=80&fit=max&crop=5409%2C4042%2C0%2C0&w=190)
Exista gesturi simple si la indemana pentru a compensa urmarile stilului modern de viata pe care il ducem, iar consumul regulat de lapte poate fi unul din acestea.
Specialistii l-au ales deja ca aliment minune, asa ca mai ramane ca tu sa descoperi beneficiile pe care ti le poate aduce.
Intra pe www.bealapte.ro si afla cum spunand “Da, lapte!” in fiecare zi spui, de fapt, Da, sanatatii!
Urmăriți SPORT.RO și pe Google News
.webp)
 (9).webp)
