SECRETUL lui Lucian Bute! Vezi cum poti sa fii antrenat de campionul mondial si sa ajungi la Montreal:

De mai bine de 5 ani reuseste sa mentina atentia intregii lumi asupra sa atunci cand se discuta despre box. Detinator al centurii mondiale IBF, la categoria supermijlocie, timp de 5 ani (2007-2012), Lucian Bute a reusit sa isi apere titlul de 9 ori consecutiv.

Gillette a lansat aplicatia de Facebook “Real Men Camp”, al carei protagonist este insusi Lucian Bute.
Fanii Gillette se pot antrena ca un adevarat campion mondial de box pe pagina de facebook Gillette, in aplicatia Real Men Camp. Premiul pentru primii zece fani care obtin cel mai bun punctaj consta intr-un loc intr-o tabara reala de antrenament coordonata de Lucian Bute. Cel mai bun din tabara castiga premiul cel mare: o excursie la Montreal pentru a-l sustine pe Lucian Bute.

Lucian ne vorbeste acum despre box, despre ce inseamna sa fii un campion mondial si despre pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a reusi.

Un sportiv petrece foarte mult timp cu antrenorul sau. Cum ai caracteriza relatia ta cu antrenorul tau?
intr-adevar, petrec foarte mult timp cu antrenorul meu, cate sapte-opt luni pe an. Este ca o relatie tata-fiu. Am multe de invatat de la el, are multa experienta si, da, pot spune ca este ca al doilea tata pentru mine.

Cat de importanta este pregatirea pe care o faci tu?
La acest nivel, cand ajungi sa boxezi pentru titlul mondial, pregatirea este cea mai importanta, atat fizica cat si psihica. Practic, boxul e un sport individual. Te urci singur in ring si boxezi, dar in spate e un sport de echipa. Lucrezi cu antrenor, cu nutritionist, cu fizioterapeut, psiholog. Oameni care te ajuta sa reusesti!

Care sunt cele mai dificile antrenamente pe care trebuie sa le pregatesti pentru un meci?
Cand boxezi intr-un meci cu centura pe masa, toate antrenamentele sunt dure. Faci 2 antrenamente pe zi, timp de 2-3 luni si trebuie sa te daruiesti total. Nu te poti minti pe tine, nu te poti fenta pentru ca adversarul nu te iarta in ring.
Antrenamentele fizice raman, totusi, cele mai dure: alergari pe distante lungi, sprinturi, intervale de cate 3 minute si multe altele care se repeta de foarte multe ori.

Care sunt cele mai dificile antrenamente pe care trebuie sa le pregatesti pentru un meci?
Cand boxezi intr-un meci cu centura pe masa, toate antrenamentele sunt dure. Faci 2 antrenamente pe zi, timp de 2-3 luni si trebuie sa te daruiesti total. Nu te poti minti pe tine, nu te poti fenta pentru ca adversarul nu te iarta in ring.
Antrenamentele fizice raman, totusi, cele mai dure: alergari pe distante lungi, sprinturi, intervale de cate 3 minute si multe altele care se repeta de foarte multe ori.

Imi imaginez ca pielea ta are de suferit in urma acestor antrenamente. Care sunt factorii care afecteaza cel mai mult pielea?
Transpiratie, praf, zgarieturi si lovituri care pot face pielea sa devina sensibila. Da, am pielea sensibila dar stiu cum sa am grija de ea: folosesc Gillette Fusion ProGlide SilverTouch care ofera un barbierit incredibil de fin, chiar si pentru barbatii cu piele sensibila.