 

GALERIE FOTO „Absolut superbă!” Cum arată silueta unei românce, după doi ani de antrenamente la sală

&bdquo;Absolut superbă!” Cum arată silueta unei românce, după doi ani de antrenamente la sală

Stiri

Data publicarii: 28 Septembrie 2022, 13:42

Data actualizarii: 14 Noiembrie 2024, 15:20

Andreea Sfîriac este o antrenoare de fitness din Târgu Mureș. Sfaturile ei de nutriție și antrenamentele pe care le propune au ajutat sute de românce să obțină silueta dorită. La rândul ei, s-a apucat insensiv de sport cu doi ani în urmă.

TAGS:

antrenoare fitnesstargu muressportantrenamente salaAndreea Sfîriac

În 2 ani și 2 luni, Andreea și-a transformat corpul într-un mod uimitor. Acum se mândrește cu un abdomen cu pătrățele și cu picioare tonifiate.

„Probabil pentru unii sună mult, însă pentru asemenea transformari e nevoie de timp. Timp în care să-ți cunoști propriul corp, să-i asculți nevoile, să-l iubești, să-i acorzi încredere și să ai răbdare”, a scris recent tânăra pe contul ei de socializare.

View this post on Instagram

A post shared by A N D R E E A • S F Î R I A C (@andreeasfiriac8)

A fost desemnată Miss Târgu Mureș în 2013, dar după ce a devenit mămă silueta ei a suferit schimbări. Andreea s-a motivat atunci să adopte o alimentație bazată pe multe legume și să facă sport.

În cele mai recente imagini postate pe Instagram, Andreea arată spectaculos în costum de baie. (vezi mai multe imagini în galeria foto).

Sursă foto: Instagram/ andreeasfiriac8

Articol recomandat de stirileprotv.ro

Ce a spus operatoarea care a introdus biletul câștigător la Loto 6/49 despre românul care a luat premiul de 9,5 mil. euro

Ce a spus operatoarea care a introdus biletul câștigător la Loto 6/49 despre românul care a luat premiul de 9,5 mil. euro

Urmăriți SPORT.RO și pe Google News

ARTICOLE PE SUBIECT

Dispută în direct între Ion Crăciunescu și Narcis Răducan: &bdquo;Eu știu ce lobby se face! Îi comparați pe Hagi și Lucescu cu Edi?”

Dispută în direct între Ion Crăciunescu și Narcis Răducan: „Eu știu ce lobby se face! Îi comparați pe Hagi și Lucescu cu Edi?”

E fotbalistă, antrenoare, are centura neagră în karate și va fi doctor în litografie: Fotbalul e o formă de artă!

E fotbalistă, antrenoare, are centura neagră în karate și va fi doctor în litografie: "Fotbalul e o formă de artă!"

Laurențiu Reghecampf, cu ochelari de soare la primul antrenament în Azerbaidjan după scandalul din România

Laurențiu Reghecampf, cu ochelari de soare la primul antrenament în Azerbaidjan după scandalul din România

ULTIMELE STIRI

Promovarea României, în stand-by! Când află tricolorii decizia UEFA după scandalul de la meciul cu Kosovo

Promovarea României, în stand-by! Când află tricolorii decizia UEFA după scandalul de la meciul cu Kosovo

Sambata 16 Noiembrie 2024, 02:58

Scandal uriaș pe holurile Arenei Naționale sub privirile lui Mircea Lucescu: ”Penibil!” Kosovarii au sărit la bătaie + Mihai Stoichiță, lăsat cu ochii-n soare

Scandal uriaș pe holurile Arenei Naționale sub privirile lui Mircea Lucescu: ”Penibil!” Kosovarii au sărit la bătaie + Mihai Stoichiță, lăsat cu ochii-n soare

Sambata 16 Noiembrie 2024, 02:34

Așa au provocat kosovarii ultrașii din România: gesturile făcute înainte de scandarea Serbia, Serbia

Așa au provocat kosovarii ultrașii din România: gesturile făcute înainte de scandarea "Serbia, Serbia"

Sambata 16 Noiembrie 2024, 02:11

Reacția selecționerului din Kosovo, Franco Foda, după incidentele din meciul cu România: ”Asta a fost problema!”

Reacția selecționerului din Kosovo, Franco Foda, după incidentele din meciul cu România: ”Asta a fost problema!”

Sambata 16 Noiembrie 2024, 01:58

Amir Rrahmani a explicat de ce a scos echipa de pe teren! Declarațiile de la conferință și apelul la FIFA și UEFA

Amir Rrahmani a explicat de ce a scos echipa de pe teren! Declarațiile de la conferință și apelul la FIFA și UEFA

Sambata 16 Noiembrie 2024, 01:36

vezi mai multe stiri

CELE MAI CITITE

Anunțul UEFA după ce România - Kosovo s-a încheiat oficial cu o singură echipă pe teren

Anunțul UEFA după ce România - Kosovo s-a încheiat oficial cu o singură echipă pe teren

Sambata 16 Noiembrie 2024, 00:59

România - Kosovo 0-0! Arbitrul, nevoit să fluiere finalul meciului, după ce oaspeții au refuzat să revină pe teren

România - Kosovo 0-0! Arbitrul, nevoit să fluiere finalul meciului, după ce oaspeții au refuzat să revină pe teren

Sambata 16 Noiembrie 2024, 00:55

Gestul kosovarilor din România a făcut înconjurul lumii. Reacția presei internaționale

Gestul kosovarilor din România a făcut înconjurul lumii. Reacția presei internaționale

Sambata 16 Noiembrie 2024, 00:30

Ce lovitură! Xabi Alonso rupe contractul cu Bayer Leverkusen și ar putea prelua un gigant al Europei

Ce lovitură! Xabi Alonso rupe contractul cu Bayer Leverkusen și ar putea prelua un gigant al Europei

Vineri 15 Noiembrie 2024, 07:56

Amir Rrahmani a explicat de ce a scos echipa de pe teren! Declarațiile de la conferință și apelul la FIFA și UEFA

Amir Rrahmani a explicat de ce a scos echipa de pe teren! Declarațiile de la conferință și apelul la FIFA și UEFA

Sambata 16 Noiembrie 2024, 01:36

Îl mai țineți minte pe Ionuț Radu? A semnat cu un club mare, era greu să rămână acolo

Îl mai țineți minte pe Ionuț Radu? "A semnat cu un club mare, era greu să rămână acolo"

Vineri 15 Noiembrie 2024, 12:19

CITESTE SI

Răspunsul dat de ucraineni când au fost întrebați dacă ar accepta ca Ucraina să cedeze teritorii pentru a obține pacea

stirileprotv Răspunsul dat de ucraineni când au fost întrebați dacă ar accepta ca Ucraina să cedeze teritorii pentru a obține pacea

Cum a reacționat o vedetă din România după ce a aflat că a fost filmată în timpul unei partide de amor: &bdquo;Nu ştiu cine a dat...”

protv Cum a reacționat o vedetă din România după ce a aflat că a fost filmată în timpul unei partide de amor: „Nu ştiu cine a dat...”

Un dezertor i-a descris pe militarii nord-coreeni trimiși în Rusia să lupte pentru Putin: &bdquo;Sunt mai înalți decât soldații obișnuiți, în jur de cinci centimetri”

libertatea Un dezertor i-a descris pe militarii nord-coreeni trimiși în Rusia să lupte pentru Putin: „Sunt mai înalți decât soldații obișnuiți, în jur de cinci centimetri”

Irina Shayk, într-o rochie transparentă pe sub care nu poartă sutien. Supermodelul a fost în centrul atenției la un eveniment din Milano

perfecte.protv.ro Irina Shayk, într-o rochie transparentă pe sub care nu poartă sutien. Supermodelul a fost în centrul atenției la un eveniment din Milano

(RO) UFC 309: Jones vs Miocic

(EN) UFC 309: Jones vs Miocic

UFC Fight Night: Magny vs Prates

UFC Fight Night: Blanchfield vs Namajunas

UFC 308: Topuria vs Holloway

UFC Fight Night: Hernandez vs Pereira

UFC Fight Night: Royval vs Taira

UFC 307: Pereira vs Rountree Jr.

UFC Fight Night: Moicano vs Saint Denis

UFC 306: O'Malley vs Dvalishvili

Modifică setările cookies