 

GALERIE FOTO Cum să nu-ți faci autocritica, un ghid de Simona Halep: „Nu vă judecați! Vă faceți viața grea când alegeți asta”

Cum să nu-ți faci autocritica, un ghid de Simona Halep: &bdquo;Nu vă judecați! Vă faceți viața grea când alegeți asta”

Tenis

Data publicarii: 13 Octombrie 2022, 13:25

Data actualizarii: 13 Octombrie 2022, 13:24

Simona Halep a fost deschisă cu privire la greșelile pe care le-a făcut în plan psihologic, cu precădere în prima parte a carierei.

TAGS:

Simona HalepSimona Halep discursSimona Halep psihicTenis WTA Romania

Din articol

Simona Halep: „Credeam că nu contează dacă muncesc din greu, pentru că tot nu voi obține ceea ce mi-am propus.”

Perfecționismul și autocritica au făcut parte din cariera Simonei Halep, dar dubla campioană de Grand Slam dezvăluie că a reușit să diminueze autocritica toxică și să o înlocuiască cu o atitudine de acceptare a propriilor greșeli.

Deținătoare a 23 de titluri WTA, sportiva din România, antrenată de Patrick Mouratoglou i-a încurajat pe urmăritorii săi să nu se judece, întrucât autocritica scade randamentul și poate să transforme negativ starea interioară a persoanei în cauză.

Simona Halep: „Credeam că nu contează dacă muncesc din greu, pentru că tot nu voi obține ceea ce mi-am propus.”

„Sfatul meu pentru toată lumea este: nu vă judecați! Dacă vă judecați, nu veți putea da randament maxim. Îmi spuneam mie însămi că nu sunt destul de bună, că pot pierde ușor dacă joc așa.

Credeam că joc prost și că nu contează dacă muncesc din greu, pentru că tot nu voi obține ceea ce mi-am propus, adică titluri importante. Eram negativistă pe teren și îmi spuneam că sunt o proastă, atunci când făceam greșeli ușoare.

Astfel de lucruri mă apăsau în acele momente. Cred că îți faci viața grea, atunci când îți vorbești astfel. Ca urmare, mi-am schimbat atitudinea și am devenit mult mai relaxată și mai tolerantă cu mine însămi,” a declarat Simona Halep, într-un interviu acordat Top Court.

Simona Halep va mai juca tenis în acest an în zilele 3-4 decembrie, la Johannesburg, cu ocazia unui turneu demonstrativ.

Be your own advantage.
Power through your next match with positive self talk. Enroll in @Simona_Halep's class and learn the key to controlling the court. ???? pic.twitter.com/NOHtk7CxIM
— TopCourt (@topcourt) October 12, 2022

Articol recomandat de stirileprotv.ro

Decizia care i-a salvat viața lui Adrian, un român de 37 de ani prins în dezastrul din Spania: "Am luat câinele și m-am dus"

Decizia care i-a salvat viața lui Adrian, un român de 37 de ani prins în dezastrul din Spania: Am luat câinele și m-am dus

Urmăriți SPORT.RO și pe Google News

ARTICOLE PE SUBIECT

&bdquo;Simona m-a încurajat!” Patrick Mouratoglou îl va antrena pe Holger Rune: ce se întâmplă cu Simona Halep în continuare

„Simona m-a încurajat!” Patrick Mouratoglou îl va antrena pe Holger Rune: ce se întâmplă cu Simona Halep în continuare

&bdquo;Poate voi nu țineți minte!” Genie Bouchard a vorbit la Cluj despre eșecul administrat Simonei Halep în semifinala Wimbledon 2014

„Poate voi nu țineți minte!” Genie Bouchard a vorbit la Cluj despre eșecul administrat Simonei Halep în semifinala Wimbledon 2014

Simona Halep se întoarce pe terenul de tenis! World Tennis League, primul turneu la care participă după operația la nas! Nume mari anunțate

Simona Halep se întoarce pe terenul de tenis! World Tennis League, primul turneu la care participă după operația la nas! Nume mari anunțate

Ce medie generală a avut Simona Halep în ultimii ani de liceu, când câștiga turneul de la Roland Garros în proba de junioare

Ce medie generală a avut Simona Halep în ultimii ani de liceu, când câștiga turneul de la Roland Garros în proba de junioare

Cuvintele fabuloase transmise de Simona Halep dirigintelui său, în clasa a IX-a: &bdquo;Voi fi cea mai bună din lume, o să vedeți!”

Cuvintele fabuloase transmise de Simona Halep dirigintelui său, în clasa a IX-a: „Voi fi cea mai bună din lume, o să vedeți!”

ULTIMELE STIRI

Dinamo - UTA Arad 1-0, ACUM pe Sport.ro | Costache ratează o ocazie imensă

Dinamo - UTA Arad 1-0, ACUM pe Sport.ro | Costache ratează o ocazie imensă

Sambata 02 Noiembrie 2024, 22:21

Concluzia lui Florin Prunea după ce a văzut-o pe Dinamo cu UTA Arad: ”Cu FCSB nu se pot bate niciodată, dar cu ei, da!”

Concluzia lui Florin Prunea după ce a văzut-o pe Dinamo cu UTA Arad: ”Cu FCSB nu se pot bate niciodată, dar cu ei, da!”

Sambata 02 Noiembrie 2024, 22:13

A părăsit-o pe FCU Craiova în vară, iar acum e conducător la clubul care l-a făcut pe Mititelu să cedeze nervos: ”S-a dovedit!”

A părăsit-o pe FCU Craiova în vară, iar acum e conducător la clubul care l-a făcut pe Mititelu să cedeze nervos: ”S-a dovedit!”

Sambata 02 Noiembrie 2024, 22:03

Așa a împiedicat Xavi transferul lui Lamine Yamal la PSG! Puștiul-minune, ademenit cu o sumă amețitoare

Așa a împiedicat Xavi transferul lui Lamine Yamal la PSG! Puștiul-minune, ademenit cu o sumă amețitoare

Sambata 02 Noiembrie 2024, 21:58

Frustrare mare la Petrolul după ce Sepsi a egalat în nouă jucători: ”Suntem doborâți mental!”

Frustrare mare la Petrolul după ce Sepsi a egalat în nouă jucători: ”Suntem doborâți mental!”

Sambata 02 Noiembrie 2024, 21:35

vezi mai multe stiri

CELE MAI CITITE

Vinicius Junior a spus NU lui Real Madrid și pregătește o mutare de milioane

Vinicius Junior a spus NU lui Real Madrid și pregătește o mutare de milioane

Sambata 02 Noiembrie 2024, 10:22

Scene neverosimile la FC U Craiova - Ceahlăul! Adrian Mititelu a intrat pe teren: Nemernicule, ieși afară!

Scene neverosimile la FC U Craiova - Ceahlăul! Adrian Mititelu a intrat pe teren: "Nemernicule, ieși afară!"

Sambata 02 Noiembrie 2024, 12:29

Marius Ștefănescu a rupt tăcerea despre o eventuală plecare de la FCSB

Marius Ștefănescu a rupt tăcerea despre o eventuală plecare de la FCSB

Sambata 02 Noiembrie 2024, 08:45

Mihai Stoica a dezvăluit când va reveni Darius Olaru: ”L-am pierdut!”

Mihai Stoica a dezvăluit când va reveni Darius Olaru: ”L-am pierdut!”

Vineri 01 Noiembrie 2024, 22:40

Mihai Stoica a ajuns la o concluzie după ce Marius Șumudică a recidivat cu gesturile obscene: ”Credeți că rictusul ăsta și-l controlează?”

Mihai Stoica a ajuns la o concluzie după ce Marius Șumudică a recidivat cu gesturile obscene: ”Credeți că rictusul ăsta și-l controlează?”

Vineri 01 Noiembrie 2024, 23:50

Achraf Hakimi semnează! ”Nu am văzut niciodată un fundaș mai bun ca el”

Achraf Hakimi semnează! ”Nu am văzut niciodată un fundaș mai bun ca el”

Vineri 01 Noiembrie 2024, 22:53

CITESTE SI

Un cuplu de români și fiica lor au murit în garaj, în inundațiile din Valencia. În casă, masa era pregătită pentru cină

stirileprotv Un cuplu de români și fiica lor au murit în garaj, în inundațiile din Valencia. În casă, masa era pregătită pentru cină

O cântăreață celebră, moment jenant pe scenă! Rochia i-a jucat feste și și-a arătat părțile intime în fața a mii de oameni. VIDEO

protv O cântăreață celebră, moment jenant pe scenă! Rochia i-a jucat feste și și-a arătat părțile intime în fața a mii de oameni. VIDEO

Ce salariu are un preot, în 2023. Puțini români se bucură de astfel de venituri substanțiale

impact Ce salariu are un preot, în 2023. Puțini români se bucură de astfel de venituri substanțiale

INNA, scandal mare în aeroport! S-a lăsat cu arestări, Poliţia a intervenit imediat: #039;Nu ridica tonul la mine! #039;

playtech INNA, scandal mare în aeroport! S-a lăsat cu arestări, Poliţia a intervenit imediat: 'Nu ridica tonul la mine!'

Metoda lui Marian Vanghelie de a lungi un proces până la prescripție: cere dosare penale pentru 9 magistrați care l-au judecat

libertatea Metoda lui Marian Vanghelie de a lungi un proces până la prescripție: cere dosare penale pentru 9 magistrați care l-au judecat

Ofertă de ultimă oră pentru Petrila! Șucu poate lua dublu față de cât a dat pe favoritul fanilor. Petrila e tentat, dar Rapid se ține tare

playsport Ofertă de ultimă oră pentru Petrila! Șucu poate lua dublu față de cât a dat pe favoritul fanilor. Petrila e tentat, dar Rapid se ține tare

Aflată în Maldive, Eva Zaharescu a făcut parada modei în costume de baie. &bdquo;Mare frumusețe de femeie!”, i-au comentat admiratorii

perfecte.protv.ro Aflată în Maldive, Eva Zaharescu a făcut parada modei în costume de baie. „Mare frumusețe de femeie!”, i-au comentat admiratorii

Zodia care va avea noroc cu carul în august 2023. Ei au noroc pe toate planurile

impact Zodia care va avea noroc cu carul în august 2023. Ei au noroc pe toate planurile

Elena Udrea, o nouă lovitură, în închisoare! A spus-o fără jenă: este vorba despre bani

playtech Elena Udrea, o nouă lovitură, în închisoare! A spus-o fără jenă: este vorba despre bani

(EN) UFC Fight Night: Blanchfield vs Namajunas

(RO) UFC Fight Night: Blanchfield vs Namajunas

UFC 308: Topuria vs Holloway

UFC Fight Night: Hernandez vs Pereira

UFC Fight Night: Royval vs Taira

UFC 307: Pereira vs Rountree Jr.

UFC Fight Night: Moicano vs Saint Denis

UFC 306: O'Malley vs Dvalishvili

UFC Fight Night: BURNS VS BRADY

UFC Fight Night: Cannonier vs Borralho

Modifică setările cookies