„Briliantul” a povestit recent că a păstrat aceeași dietă pe care o avea în cariera de fotbalist, iar secretul constă în salate zilnice și antrenamente constante.
Adrian Mutu a dezvăluit ce mănâncă în fiecare zi pentru a se menține în formă
Antrenorul a explicat că nu aleargă niciodată mai mult de 5 kilometri la o ședință, pentru că există studii care arată că efortul prelungit peste această limită nu este benefic după vârsta de 30 de ani.
„Nu alerg mai mult de 5 kilometri, pentru că e alergarea bătrânului. Ce trece peste, te îmbătrânește. Cred că sunt ok la vârsta mea. În timpul săptămânii mănânc doar salate, pe lângă sport. Doar în weekend mai am o zi de răsfăț. Dacă-l văd pe fiul meu că mănâncă un hamburger sau pe soție că mănâncă altceva, îți dai seama că mi-e poftă și mie. Dar în rest, salate în continuu”, a spus Mutu pentru Fanatik.
