Are abdomenul PERFECT si nu e ca restul culturistilor pe care ii stii! Un mic detaliu il face special: "N-am luat. N-o sa iau niciodata" FOTO
True Story
Exista bodybuilderi care respecta sportul si nu folosesc substante dopante. Arata extraordinar si nu folosesc steroizi. Muncesc de 10 ori mai mult decat cei care ii folosesc, insa satisfactia este de 1 miliard de ori mai mare.
Sa ai un abdomen ca al lui iti trebuiesc ani buni de munca. Mai presus de tot iti trebuie vointa si capacitatea de a indura durerea, atat la antrenament, dar si dupa, cand se instaleaza febra.
Nu este insa imposibil. Multi au reusit sa isi sculpteze patratelele, insa nu multi au reusit sa atinga perfectiunea. El este unul dintre cei care poate spune ca a atins-o. Ce-i si mai frumos? Nu foloseste steroizi!
Lazar Anghelov a fost atras in copilarie de baschet. A jucat mai bine de 10 ani si era unul dintre cei mai buni jucatori din echipa. La 16 ani a prins nationala de juniori a Bulgariei, insa viata lui s-a schimbat total la 18 ani, cand a ajuns in armata. In cele 18 luni de pregatire militara si-a descoperit vocatia: bodybuildingul.
Cand a devenit din nou liber s-a pregatit in domeniu si a obtinut mai multe certificari. Acum este antrenor personal si instructor, iar sute de oameni il cauta pentru a-i cere sfaturi legate de dieta sau programe de antrenament.
In toate concursurile in care a participat a castigat medalie. Are 7 ani de cand participa si este genul de sportiv care e corect cu munca lui. Nu a fost folosit niciodata steroizi si le demonstreaza constant adversarilor ca se poate si fara.
Fizicul sau extraordinar l-a facut cunoscut in intreaga lume. Lazar Anghelov este un model pentru milioane de oameni. A aparut in o multime de reclame si videoclipuri si face sute de mii de afisari, sau chiar milioane, de fiecare data cand posteaza pe Youtube.
Inaltime: 180 cm
Greutate: 88 kg
Locul nasterii: Sofia, Bulgaria
Data nasterii: 22 septembrie 1984
“Ma uitam la foarte multe filme de actiune, iar idolii mei erau Jean-Claude Van Damme si Bruce Lee. Atunci am inceput antrenamentul Wing Tsun. Atunci a fost primul contact cu fitnessul/bodybuildingul. Motivatia mi-o gasesc in fanii din toata lumea care ma sustin si ma incurajeaza. Cel mai mult insa ma motiveaza cei pe care ii antrenez si care ajung sa isi atinga obiectivele. Apoi este bineinteles muzica, fara de care nu as putea trai. Ascult mereu muzica inainte, dar si in timpul antrenamentului. Nu pot sa merg la sala daca nu ascult putin Rick Ross, Slim Thug sau niste clasice de la Tupac”, povesteste Lazar.
Proteine, aminoacizi si vitamine
Nu foloseste steroizi, insa suplimentele nutritive nu ii lipsesc. “Steroizi nu am luat si nu o sa iau niciodata in viata mea. Nu folosesc suplimente care contin creatina fiindca am un stomac mai sensibil. Dimineata iau niste multivitamine, apoi un shake de proteine, intre 5-10 grame de BCCA (aminoacizi) si glutamina”
Cei mai tari bodybuilderi din lume la ora actuala?
“Imi place un fizic estetic si ii admir pe Ulisses Jr, Max Philisaire, Phil Heath si Victor Martinez”
Ulisses Jr
Max Philisaire
Phil Heath
Victor Martinez
Lazar are si un motto dupa care se ghideaza.
“To achieve what others won’t, you have to do what others don’t”
Urmăriți SPORT.RO și pe Google News
