Cum sa slabesti mancand doar FAST FOOD! Un barbat a reusit imposibilul: 15 kg mai putin, desi mananca doar McDonald's de 3 luni!

Fast Food-ul este inamicul numarul 1 al "patratelelor", dar mai ales al sanatatii, e parerea generala a celor mai multi. Cu toate acestea, un american sustine contrariul, dupa ce a reusit sa slabeasca circa 15 kilograme si sa isi imbunatateasca sanatatea mancand la un singur lant de restaurante de tip "fast-food".

John Cisna, un profesor de biologie din Ankeny, Iowa, sustine ca a reusit sa slabeasca in  ultimele luni fara sa faca nimic iesit din comun. Ba mai mult, singura mancare pe care si-a procurat-o a fost de la McDonald's.

Americanul a pornit un experiment prin care a vrut sa dovedeasca ca limitarea aportului de calorii la maximum 2000 pe zi ajuta la pastrarea unei forme fizice bune si chiar mai mult - la slabire.

In ultimele 3 luni, Cisna a derulat experimentul, acesta avand chiar o intelegere cu sefii restaurantului din oraselul sau, care au fost dispusi sa ii asigure fiecare masa gratis.

Intr-o zi normala, barbatul sustine ca manca, la cina, un meniu Big Mac si un desert cu inghetata, insa, cu toate acestea, a ajuns sa slabeasca kilograme bune.

"Secretul tine doar de alegere si asta am vrut sa demonstrez. Sunt alegerile care ne fac sa ne ingrasam, nu un anumit tip de mancare. Daca te limitezi la nu anumit aport caloric nu poti avea probleme de greutate", spune acestea.

CLICK AICI PENTRU VIDEO

Cu toate aceastea, intr-un documentar filmat in 2004 - "Super Size Me" - Morgan Spurlock, care a mancat timp de 30 de zile aceeasi mancare de tip fast food, s-a ingrasat cu 10 kilograme, analizele dovedind o dublare a colesterolului.