DIETA EXTREMA? Cum arata femeia care a renuntat la mancare pentru varza, dimineata, la pranz si seara

Nutritia este extrem de importanta in viata fiecarui om, fie ca e sportiv sau sedentar. Daca unii prefera dietele fara a elimina tipuri de mancare din meniu, altii sunt extremisti.

Varza Kale este necunoscuta in Romania, dar extrem de apreciata in alte parti ale lumii. Una dintre femeile care au renuntat la mancare pentru acest tip de varza este si Marianne Power.

Astazi se lauda ca a reusit sa slabeasca pana la 10 kilograme intr-un timp foarte scurt mancand shake-uri speciale din acest tip de varza, dar si meniuri speciale in fiecare zi, dimineata, la pranz si seara, scrie Daily Mail.

Varza kale contine magneziu, fibre, fier si calciu, dar si de 17 ori mai multa vitamina C decat morcovii. Varza kale nu este insa numai un meniu bun, ci si o... bautura energizanta.

Dimineata amesteca la blender 5 frunze, un mar si o lamaie, cu care a reusit sa inlocuiasca ceaiul zilnic.