Era atat de gras incat a ramas blocat intr-o TEAVA! Cum s-a schimbat viata unui instalator dupa ce a slabit 76 kg!
Virale
►In numele lui PIRLO! Benfica – Juventus, joi 22:00, in direct Sport.ro si Voyo.ro!
Un instalator britanic isi prezinta azi povestea in Daily Mail. El a slabit 76 de kilograme intr-un an folosind "Dieta Paleo", publicata de medicul Loren Cordain, dar si cu ajutorul unui instructor personal de fitness.
Neil Eaton e instalator si a avut mereu probleme cu greutatea. Un moment jenant la locul de munca l-a impins sa ia decizia vietii. A ramas blocat intr-o conducta din cauza fizicului sau si a decis ca e momentul sa faca o schimbare. In plus, se simtea rau, avea dureri abdominale si se temea de un infarct. Intr-un an de zile a slabit 76 de kilograme, iar acum se simte ca un om nou.
"Dieta mea era proasta, mancam mult fast-food si beam mult alcool. A fost o trecere grea, dar m-am ambitionat. Acum ma gandesc la ce mancam si imi dau seama ca era oribil ce faceam", a declarat Eaton pentru Daily Mail.
El manca sunca, oua si carnati la micul dejn, apoi la pranz manca sandwich-uri si cartofi prajiti, iar apoi mai lua un pranz, la Mc'Donald's sau KFC. La cina manca placinta si cartofi prajiti, iar apoi mergea la pub, unde manca din nou si adauga si pana la 14 halbe de bere. Uneori, in drumul spere casa, Neil mai manca si un kebab. Intre toate acestea, instalatorul mai degusta biscuiti, prajituri sau chips-uri, impreuna cu pana la 7 sticle de cola pe zi. O adevarata reteta pentru dezastru!
La 32 de ani si-a dat seama ca nu mai poate continua si a renuntat inainte sa fie prea tarziu. "Ma simteam foarte obosnit. Aveam dureri la piept si stomac. Mi-e teama sa ma gandesc ce se intampla daca mai continuam asa", a spus el in Daily Mail.
Mai mult, viata lui Neil si-a schimbat si locul de munca. E intructor de fitness la o sala din Sheffield si ii ajuta persoane cu probleme sa slabeasca si sa aiba o viata normala.
Dieta Paleo e bazata pe ideea de a manca la fel cum o faceau stramosii nostri. Fructe, legume, carne si peste. Dieta interzice produsele lactate, pastele, fasolea si cerealele. Autoarea ei sustine ca o asemenea dieta reduce sansele diabetului, a cancerului si al bolilor de inima.
FOTO Daily Mail
Urmăriți SPORT.RO și pe Google News
