"Eram inconstient cand mergeam la sala" In 12 saptamani cu un regim SPARTAN a ajuns sa aibe un abdomen DE INVIDIAT: FOTO

Noah a reusit o transformare senzationala si a ajuns sa aibe doar 8% bodyfat. El a slabit in doar 12 saptamani de la 88 de kg la 74 si acum are un abdomen de invidiat.

“Mergeam la sala doar ca sa ma protesc. Eram inconstient si nu imi puteam indeplini obiectivele pentru ca ieseam foarte des cu prietenii si consumam alcool, nu dormeam indeajuns si nu puteam sa imi tin dieta”

“Ajunsesem sa canteresc 88 de kg insa m-am decis sa ma tin serios de sala si am participat un concurs de slabire lansat de bodybuilding.com. Chiar daca nu am castigat, acest concurs pot spune ca mi-a schimbat viata”, povesteste Noah.