VIDEO Schwarzenegger RUPE aparatele la 66 de ani! Uriasul de la Hollywood a dezvaluit secretul pentru un corp PERFECT! Cum procedeaza:

Arnold Schwarzenegger a fost intrebat pe un chat organizat de site-ul Reddit cum reuseste sa se mentina in forma in conditiile in care starul de la Hollywood calatoreste extrem de mult.

Raspunsul a fost simplu. "Ma antrenez in aceleasi sali ca si voi. La hotel sau in alte locuri, nu exista sa astepti momentul perfect pentru a te antrena in circumstante perfecte. Improvizez cu orice am la indemana. Merg si singura regula a mea e sa te misti continuu, pentru a fi in forma. Odihneste-te cat de putin posibil! Dupa o ora o sa te simtiti fantastic iar muschii tai nu vor sti ce i-a lovit!", a raspuns fostul Mister Olympia.